Fri af stress med yogaFå ro og balance i dit livaf Louise Bruun
Er du stresset og træt? Har du smerter, eller mærker du hormonelle ubalancer?
Med Louise Bruuns helt særlige tilgang til yoga får du flere end 70 øvelser, der styrker din kropsbevidsthed og hjælper dig til at finde ud af, hvordan du skal reagere på de advarselssignaler, din krop sender dig.
Louise Bruun er uddannet inden for kost, livsstil og træning og har hjulpet mange mennesker til at opnå mere harmoni gennem brug af alsidig bevægelse og yoga. I Fri af stress med yoga har hun sammensat programmer, der hjælper dig til
en bedre fordøjelse
mere energi
større koncentration og fokus
en stærkere ryg og en smukkere holdning
at få hormonerne i balance, hvilket giver dig et bedre humør.
Vi er stødt på 1 anmeldelse af bogen "Fri af stress med yoga" i de 454 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.