Fit efter baby af Anne Bech

Spar op til

51 kr.

?/100
Endnu ingen anmeldelser

Fit efter babySund, slank og stærk mor på 12 ugeraf Anne Bech

Kom i form efter baby – få en stærk og slank mor-krop!
I FIT EFTER BABY giver Anne Bech dig alt, du behøver at vide for at blive sund, stærk og slank, efter du har født. Graviditeter, fødsler og kroppe er forskellige, og det tager Anne Bech nænsomt højde for i FIT EFTER BABY. Alle kan være med – også dem med meget lidt overskud efter alt for mange nætter med for lidt søvn.
FIT EFTER BABY GIVER DIG

Din krop ”tilbage”, en flad mave og en stærk bækkenbund

En vigtig formel med tid til søvn, træning og sundhed i dit travle liv som mor

INTRO-program, der blidt gør din krop klar til træning

FIT-MOR-træningsprogram, der effektivt over 12 uger gør dig stærk, sund og slank

Komplet kostplan til alle 12 uger – både til dig, der ammer og dig, der giver flaske

Masser af opskrifter på rar, sund og nem mad, du kan lave med din baby i huset
ANNE BECH er fitness-ekspert, bestsellerforfatter til 10 bøger, kendt fra radio og tv – og mor til Louis og Caroline.
?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Fit efter baby' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.