Introvert eller særligt sensitiv af Ilse Sand

Spar op til

74 kr.

66/100
Glimrende bog
ifølge 4 anmeldere

Introvert eller særligt sensitivGuide til grænser, glæde og meningaf Ilse Sand

Min første bog: ”Elsk dig selv – en guide for særligt sensitive og andre følsomme sjæle” udkom første gang i 2010 og er blevet en bestseller i flere lande.

Siden har jeg lyttet til mange særligt sensitive og introverte i min psykoterapipraksis, og når jeg har holdt foredrag om emnet. De har fortalt mig om deres udfordringer, og jeg har rådgivet dem i, hvilke strategier der kan anvendes i forskellige situationer. Jeg har desuden også selv personligt som både introvert og særligt sensitiv gjort mig nye erfaringer, som jeg videregiver i denne bog.

Bogen er skrevet til særligt sensitive og til introverte. Dens råd og anvisninger er desuden også meget anvendelige for mennesker, der midlertidigt eller af andre grunde er i en følsom situation fx på grund af stress, traumer eller udbrændthed.

Første kapitel beskriver den introverte personlighedstype, det særligt sensitive karaktertræk og det kraftigt-reagerende temperament. De efterfølgende kapitler indeholder gode råd og konkrete forslag til, hvordan du kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, stå ved dig selv, nyde at være selskabelig på din egen måde og finde glæde og mening.

I slutningen af bogen finder du to selvtests, hvor du kan få en idé om, hvor introvert eller sensitiv du er.

Forfatteren er psykoterapeut MPF, cand. teol. og tidligere sognepræst. Læs mere på ilsesand.dk

Hent billeder i høj opløsning af bogforside og forfatter her: https://ilsesand.dk/til-pressen/

Anmeldelse fra Introvert.dk, dansk blog for introverte

Ilse Sand trækker i bogen åbenhjertigt på sine egne erfaringer fra hverdagslivet som introvert, og hun giver intelligente og livskloge råd og tips til, hvordan du som introvert kan sætte grænser, beskytte dig mod overstimulering, og skabe mere mening og glæde i en støjende ekstrovert verden.

Boget er skrevet i et letforståeligt sprog med mange illustrerende eksempler, som jeg let kan genkende mig selv i. I alt er det en bog præget af stor dybde, visdom og eftertænksomhed.

Jeg kunne ikke læse bogen på én gang, men måtte tage mange pauser og dage til at reflektere over kapitlerne.

Absolut den bedste guide for introverte med dansk udgangspunkt.
66/100
Glimrende bog
ifølge 4 anmeldere
De bedste priser:

4 boganmeldelserLæs mere

Vi er stødt på 4 anmeldelser af bogen "Introvert eller særligt sensitiv" i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi følger. Find citater, links og korte uddrag herunder.

67/100
A
Glimrende anmeldelse fra Anmeldt bog
anmeldt 26-02-2018
Kan varmt anbefales
67/100
BS
Glimrende anmeldelse fra Bogsyn
anmeldt 15-09-2017
En rigtig god selvudviklingsbog
67/100
MG
Glimrende anmeldelse fra MetteGerdt
anmeldt 10-12-2020
Jeg er måske ikke så underlig endda;-)
BV
Bogvægten.dk
anmeldt af Gitte Sander 13-01-2018
Ikke lagt online