og nervesystemet kan vende tilbage til dens naturlige balance.

Ryst dig fri henvender sig til alle, der selv ønsker at gøre noget ved eventuel stress, spændinger og små og store traumer. Forældre, der ønsker at kunne være mere tålmodige; mennesker, der har lidt overlast gennem ulykke eller vold; hjemvendte soldater, der lider af PTSD; sportsudøvere; og almindelige mennesker, der bare ønsker mere ukuelighed og glæde.