Det meningsfulde livEn eksistentiel tilgang til positiv psykologiaf Mette Hald

I en tid præget af konstant forandring, høje krav og stigende kompleksitet, er spørgsmål om trivsel, mening og personlig udvikling mere aktuelle end nogensinde før. Denne bog er både personlig og professionel – og den giver dig værktøjer, tests og refleksionsøvelser, du kan bruge som leder, medarbejder, underviser eller bare som menneske med lyst til at stå stærkere i dit eget liv.

Bogen er inddelt i seks dele, der spænder fra personlig udvikling og psykologisk robusthed til ledelse, arbejdsfællesskab og samfundsperspektiver som bæredygtighed og væredygtighed.

Med udgangspunkt i både moderne psykologisk forskning og klassisk filosofi guider bogen dig gennem spørgsmål, vi sjældent tager os tid til at stille os selv og hinanden: Hvad motiverer dig? Hvornår trives du? Hvad giver mening i mit liv – og hvordan lever jeg efter det?