Livsbalance7 veje til mere energi og overskudaf Gitte Just

Name: Livsbalance
Author: Gitte Just

Livsbalance er en overskuelig bog til dig, der savner mere ro, overskud og energi i hverdagen. Med små ændringer og fokus på nye vaner kan du øge din trivsel markant og få mere balance i dit liv.

Ved hjælp af viden, teknikker og øvelser guider bogen dig ad 7 forskellige veje:

Mærk, hvordan du egentlig har det.
Søvn er alfa og omega.
Få et tættere forhold til naturen.
Skab ro med fordybelse.
Din livsstil er nøglen til dit helbred.
Dit åndedræt er en superkraft.
Mærk verden med sanserne.

Gitte Just har på egen krop mærket, hvordan et højt tempo og præstationer kan lede til stress og få kroppen ud af balance. Livsbalance er baseret på hendes livserfaringer, faglige viden og mangeårige erfaring som leder, coach og underviser.

Man kan ikke forandre alt på samme tid, så vælg et område og begynd dér.

+ Læs mere

De bedste priser:

Netboghandler	Pris	Fragt
williamdam.dk	232,00	35,00
iMusic.dk	239,00	29,00
Gucca	229,95	39,95
Saxo.com	249,95	29,95
ComputerSalg.dk	243,00	39,00

Livsbalance

7 veje til mere energi og overskud

af Gitte Just

Hæftet bog, 268 sider

ISBN: 9788712077824

Udgivet 10-06-2024 af Gads Forlag

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Livsbalance' i de 522 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 113.890 andre anmeldelser af bøger.