Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere af Anton Fabricius

Spar op til

1 kr.

?/100
Endnu ingen anmeldelser

Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettereaf Anton Fabricius, Patrick Brylov, & Stephanie Agger

60 opskrifter på kalorie-lette måltider. En inspirerende kogebog til dig, der gerne vil tabe dig eller savner inspiration til sunde hverdagsretter.


Vægttab er lidt som et kalorieregnskab . Det handler om, hvor meget ud spiser i forhold til hvor meget du forbrænder, og i denne bog viser Sundt&Sjovt, hvordan du ret let sammensætter et måltid med færre kalorier, men med masser af smag og energi.


Her er både opskrifter på morgenmad, frokost, aftensmad og mellemmåltider. Derudover indeholder bogen et madplaner til 4 uger og et effektivt træningsprogram.


 


Stephanie Agger, Patrick Brylov, Anton Fabricius driver virksomheden Sundt&Sjovt. De er alle uddannet inden for sundhed og ernæring og har igennem flere år hjulpet danskere med at tabe sig og komme i bedre form.

?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Sundt & Sjovt - sundere, stærkere, lettere' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.