Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred af Henning Kirk
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbredaf Henning Kirk

Man kan ikke løbe fra sin alder, men hvis man passer godt på sin krop med motion, søvn, sex samt god og sund mad, kan man gøre rigtig meget for, at den bliver ved med at fungere hele livet. Det samme gælder hjernen, for man kan træne evnen til at lære nyt og til at huske.

”Længst mulig i egen krop”, der udkom første gang i 1994, henvender sig til alle, der bliver ældre. Men især til dem, der gør sig tanker om, hvad det vil sige at blive ældre – og hvad man selv kan gøre for at udnytte alderens muligheder i et langt liv.

Henning Kirk (f. 1947) er dr.med., forfatter, konsulent og foredragsholder. Han har skrevet en lang række bøger om det at blive ældre, og om hvordan man holder kroppen og hjernen i gang, så begge dele holder længst muligt.

De bedste priser:
Streaming-tjenesteAbonnementspris
Læs eller lyt hos Mofibo

Læs og lyt til denne og andre gode bøger i op til 20 timer for kr. 89 om måneden.
Mofibo giver også mulighed for 100 timers lytning for kr. 129 om måneden eller ubegrænset lytning for kr. 149 om måneden.
Tilmeld dig herover, download app'en og så er du i gang.

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred af Henning Kirk

Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred

af Henning Kirk

Indlæst af Marie Mondrup

Lydbog til download

ISBN: 9788727188591

Udgivet 08-10-2024 af Lindhardt og Ringhof

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Længst mulig i egen krop. Om at leve længe med et godt helbred' i de 526 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 114.103 andre anmeldelser af bøger.