Verdens nemmeste meditation3 nøgler til effektiv meditationaf Sebastian Overgaard
Ekspert i meditation bliver du ikke. Men inden du får set dig om, er du så godt i gang med at meditere, at du måske får lyst til at gå mere i dybden med andre meditationsformer.
Sebastian Overgaard giver i bogen tre konkrete og brugbare nøgler til at komme i gang med meditation. Her er ingen lange forklaringer eller oplyste råd fra en utilnærmelig guru – her er blot en helt konkret guide til at få meditation inkorporeret i en travl hverdag.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Verdens nemmeste meditation' i de 455 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 107.835 andre anmeldelser af bøger.