Første skridt på din sidste vægttabsrejseVarigt vægttab og personlig udvikling uden kure, viljestyrke eller motivationaf Aske Ludvig Rask

Vægttab og VARIGT vægttab er to vidt forskellige discipliner, der intet har med hinanden at gøre. Den ene vej fører til madstress, yoyo-vægt og følelsen af aldrig at være god nok. Den anden giver dig madro, øger din selvtillid og selvværd og udvikler dig personligt i en sådan grad, at du helt kan afslutte det her kapitel af dit liv. Aske Ludvig Rask's nye bog 'Første skridt på din sidste vægttabsrejse', hjælper dig med at lægge kurlivet bag dig og skifte trygt over i den varige vejbane, så du endelig kan opleve den succes, du er blevet frarøvet frem til nu.