kærligheden. I denne selvhjælpsbog, som bygger på metoden ACT (Acceptance and Commitment Therapy), får du hjælp til alene eller sammen med din partner at slippe kontrollen, åbne dig, handle på dine værdier og engagere dig øge intimitet, forbundethed og omsorg ved hjælp af mindfulness reducere smertefulde konflikter og bilægge gamle uoverensstemmelser opbygge et tæt, kærligt og meningsfuldt parforhold på baggrund af dine værdier. Vælg kærligheden er skrevet til alle, der ønsker at forbedre deres parforhold - eller ethvert forhold, som betyder noget fx til børn, forældre og venner. Russ Harris er læge, terapeut, foredragsholder og forfatter til bl.a. Lykkefælden. Oversat fra engelsk af Søren Søgaard.