og overvejelser den tidligere håndboldtræner og borgmester gør sig om at træde ud rampelyset og ind i 3. halvlegs mere afdæmpede tilværelse. I en samtale helt uden filter med journalist og tv-vært Claus Elgaard sætter Ulrik Wilbek ord på både glæden og angsten ved at skulle forlade arbejdsmarkedet og den identitet, der følger med. Nu er han ikke længere borgmesteren, landstræneren eller sportschefen – nu er han ”bare” Ulrik Wilbek. Ulrik Wilbek ser også tilbage på en karriere defineret af succes med OL-guld, EM-guld og en borgmesterkæde. Ulrik Wilbek er kontant i sin udmelding om, hvilke menneskelige værdier han aldrig går på kompromis med – hverken for ham selv eller andre. Og for første gang taler han ud om den alvorlige sygdom, der ramte ham, og det tomrum den efterlod ham i. Ulrik Wilbek leverer desuden hidtil ufortalte anekdoter fra tiden som landstræner. Blandt andet om et ultimatum givet til Anja Andersen, der var tæt på at forlade landsholdet under OL i Atlanta, hvor det endte med guld. Det er en ærlig Ulrik Wilbek, der afslører sit største mareridt om at blive gammel, og det er en bekymret Ulrik Wilbek, der reflekterer over både dansk og international politik. Det er Ulrik Wilbek helt uden parader. Bogen og samtalen er det tætteste du nogensinde kommer på legenden, legebarnet og mennesket Ulrik Wilbek.