Bogen indeholder et bredt udvalg af vegetariske retter samt kager, brød og desserter. Den er rigt illustreret med billeder af alle opskrifter og indeholder en fyldig introduktion til sundhedssystemet ayurveda, samt en kropstype-test, som viser hvilke retter, der egner sig bedst for ens type. Bogen er sammen med "Spis dig lykkelig" den eneste i sin kategori, der er skrevet af en dansker.
Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Spis dig mere lykkelig' i de 527 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 117.177 andre anmeldelser af bøger.