Fitness - i bedre form på kortere tid af Marina Aagaard

Spar op til

69 kr.

?/100
Endnu ingen anmeldelser

Fitness - i bedre form på kortere tidI bedre form på kortere tidaf Marina Aagaard

En flot og nyttig håndbog om motion, all-round fitness, med vigtig viden om: Kondition, styrke, motorik og stræk og planlægning af træningen.
For motionister, fitnessbegyndere, grundinstruktører og motionsvejledere.
Giver indblik i alsidig motionstræning. Indeholder mange øvelser, der virker hurtigt og effektivt, for hele kroppen. Der gøres op med træningsmyter, så fejl og overbelastning undgås. Perfekt til grundtræning i fitnesscenter eller derhjemme. Hele 6 komplette træningsprogrammer til over ½ års træning.
Gennemillustreret, flotte farvefotos.
?/100
Endnu ingen anmeldelser
De bedste priser:

Ingen boganmeldelser ...Læs mere

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Fitness - i bedre form på kortere tid' i de 453 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 106.955 andre anmeldelser af bøger.