kan starte med at teste din krop-sind type og de eventuelle ubalancer, du har. Der gives efterfølgende systematiske og konkrete input til, hvordan du genvinder balancen ved hjælp af kost, motion, søvn, meditation mm. Derudover gives ideer til, hvad og hvordan du kan justere i dine relationer, således at den gen- sidige forståelse og respekt for hinandens forskelligheder og særheder bedres.