Nervesystemets Vejviser af Inge Svane
?/100
Endnu ingen anmeldelser

Nervesystemets VejviserSelvhjælpskort mod stress og uroaf Inge Svane

Nervesystemets Vejviser er et selvhjælpskortspil, der hjælper dig med at forstå og regulere dine følelsesmæssige tilstande. Spillet består af 34 kort fordelt på fire kategorier, som hver især guider dig gennem forskellige aspekter af dit nervesystem. Derudover indeholder sættet to bonuskort med fokus på leg og lethed. Kortene giver konkrete øvelser og refleksioner, der gør det lettere at håndtere stress, skabe ro og styrke forbindelsen til dig selv og andre.

Træk et kort, når du har brug for et nyt perspektiv, og følg den enkle øvelse. Øvelserne hjælper dig med at genkende og forstå dine egne reaktioner, så du bedre kan navigere gennem livets udfordringer.

Nervesystemets Vejviser er for dig, der ønsker at:
  • Forstå dine følelsesmæssige reaktioner
  • Reducere stress og uro
  • Styrke forbindelsen til dig selv og dine omgivelser
  • Integrere små, men effektive redskaber i hverdagen

Uanset om du arbejder med mental sundhed, ønsker mere balance i din dagligdag eller blot er nysgerrig på dit nervesystem, kan kortene være et værdifuldt redskab.
De bedste priser:
NetboghandlerPrisPris inkl. fragt
iMusic.dk187,00
williamdam.dk189,00
Gucca189,95
Bog&ide249,95
ComputerSalg.dk250,00
Nervesystemets Vejviser af Inge Svane

Nervesystemets Vejviser

Selvhjælpskort mod stress og uro

af Inge Svane

Falset bog/Kort, 34 sider

ISBN: 9788797570401

Udgivet 24-03-2025 af Better Flow

Ingen boganmeldelser ...

Vi er endnu ikke stødt på en boganmeldelse af 'Nervesystemets Vejviser' i de 522 aviser, blogs og andre medier, vi har fulgt siden 2010. Men vi har fundet 113.878 andre anmeldelser af bøger.